Voor ieder wat wils

Ben je lid van Bedaf, dan kun je de gehele week deelnemen aan een keur van trainingen die geënt zijn op het langlaufen: klassiek langlaufen op onze kunststof loipe, rolskiën klassiek en skating, cross skaten, biatlon, nordic walken en sportief wandelen. Daarnaast bieden we conditie– en krachttrainingen. Zie hieronder een overzicht.

Behalve trainingen organiseren we tal van andere sportieve activiteiten. Zie onze agenda.

Zondag

Wat: Langlaufen skating (alle zondagen met uitzondering van de 4e zondag van maand) en klassiek (iedere 4e zondag van de maand)
Tijdstip: 07.30 – 09.00 uur
Periode: september tot en met maart
Waar: Snowworld, Witte Wereld 1, Landgraaf
Organisatie: Harrie Handels, NordicSports4All, [email protected]www.nordicsports4all.nl
Informatie: Ann Ketelaars, 0413 364 310 of 06 2940 5292, [email protected]
Kosten: leden van Bedaf kunnen aan deze training van NordicSports4All deelnemen tegen betaling van € 220,- per seizoen.

Wat: Baan/heuveltraining klassiek langlaufen
Tijdstip: 10.00 – 11.30 uur
Periode: oktober tot en met februari
Waar: Almhütte Bedaf/kunstloipe, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Aad Pietersen 06 2474 4198

Wat: Nordic Walking
Tijdstip: 10.00 – 11.30 uur
Periode: september tot en met mei om de 14 dagen onder begeleiding.
Waar: Almhütte Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Gerda Draad 06 4969 4153

Maandag

Wat: Sportief wandelen
Tijdstip: 9.30 – 12.00 uur
Periode : september tot en met mei
Waar: Natuurcentrum De Maashorst, Erenakkerstraat 5 te Nistelrode
Aanmelden bij Gerry Reuvekamp 06 1506 7892

Dinsdag

Wat: Nordic Walking
Tijdstip: 9.30 – 11.00 uur
Periode: september tot en met mei
Waar: Almhütte Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Gerda Draad 06 4969 4153 of bij Gerry Reuvekamp 06 1506 7892

Wat: Fietsen
Tijdstip: 9.30 – 11.00 uur
Periode: juni tot en met augustus
Waar: Almhütte Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Gerry Reuvekamp 06 1506 7892

Woensdag

Wat: Open lucht krachttraining recreatief
Tijdstip: 09:00 – 10:00 uur
Periode: van mei tot en met augustus
Waar: Almhütte Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Olga de Bruine, 06 2327 7120

Wat: Baantraining klassiek langlaufen recreatief
Tijdstip: 09.30 – 10.30 uur
Periode: oktober tot en met maart
Waar: Kunstloipe Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Marit Pietersen 06 5312 0567

Wat: Cross skaten en rolskiën met accent op balans en techniek
Tijdstip: 19.30 – 20.30 uur
Periode: mei tot en met september
Waar: Wildviaduct over de A50 ter hoogte van Nistelrode of in overleg elders
Aanmelden bij Wim Ketelaars 06 4466 6009

Wat: Baantraining klassiek langlaufen wedstrijdgericht
Tijdstip: 19.30 – 20.30 uur
Periode: oktober tot en met maart
Waar: Kunstloipe Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Aad Pietersen 06 2474 419

Donderdag

Wat: Jeugdtraining biatlon
Tijdstip: 17.00 – 18.00 uur
Periode: hele jaar door
Waar: Kunstloipe Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Ann Ketelaars 0413 364310 / 06 29405292

Wat: Krachttraining in gymzaal recreatief
Tijdstip: 18.00 – 19.00 uur
Periode: september tot en met april, met uitzondering van de schoolvakanties
Waar: sporthal Udens College, Kennedylaan 22B, zijde Drossaard, te Uden
Aanmelden bij Gerda Draad 06 4969 4153

Wat: Krachttraining in gymzaal wedstrijdgericht
Tijdstip: 19.00 – 20.00 uur
Periode: september tot en met maart, met uitzondering van de schoolvakanties
Waar: sporthal Udens College, Kennedylaan 22B, zijde Drossaard, te Uden
Aanmelden bij Mariette van Hooff 06 2329 8716

Wat: Open lucht krachttraining wedstrijdgericht
Tijdstip: 19:30 – 21.00 uur
Periode: van mei tot en met augustus
Waar: Almhütte Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij Wim Ketelaars, 06 4466 6009

Zaterdag

Wat: Conditietraining in omgeving Bedaf
Tijdstip: 09.00 – 10.30 uur
Periode: hele jaar door
Waar: Almhütte Bedaf, Schansweg 1a te Uden
Informatie: Ann Ketelaars, 06 2940 5292

Wat: Cross skaten/Rolskiën met accent op techniek, snelheid en kracht
Tijdstip: 09.00 – 10.30 uur
Periode: hele jaar door
Waar: Schansweg 1a te Uden
Aanmelden bij: Peter Aarden, 06 8320 0783
Bijzonderheden: helm is verplicht, knie- en elleboogbeschermers worden ten zeerste aangeraden (zeker voor beginners)

Iedere zaterdagochtend drinken we na de trainingen met elkaar gezamenlijk koffie/thee bij Gasterij de Pier (Schansweg 3 te Uden), gelegen naast onze Almhütte Bedaf.

Copyright (c) 2019 Langlaufvereniging Bedaf | Alle rechten voorbehouden | Privacy | Langlaufvereniging Bedaf - Schansweg 1a - 5406 TP Uden