NIEUW: SNEEUWFIT
Wintersport is de leukste vakantie van het jaar! Heb je een reis gepland en wil je voorbereid en fit zijn voor je wintersport, kom dan sporten bij Langlaufvereniging Bedaf.
Wordt lid en je traint het gehele jaar met ons mee
Wil je het gehele jaar door trainen? Wordt dan lid. Je kunt dan op meerdere dagen in de week deelnemen aan een keur van trainingen die geënt zijn op het langlaufen: klassiek langlaufen op onze kunststof loipe, rolskiën klassiek en skating, cross skaten, biatlon en nordic walken. Ook kun je het gehele jaar deelnemen aan onze recreatieve hardlooptraining op zaterdagmorgen en onze fitnesstraining op donderdagavond. Als lid kun je tevens het gehele jaar door deelnemen aan een tal van sociale en sportieve activiteiten.
Of kies voor het seizoensgebonden Sneeuwfit
Wil je alleen in het seizoen komen trainen ter voorbereiding op de wintersport? Neem dan een Sneeuwfitabonnement van oktober tot en met maart. Voor wintersportplezier heb je namelijk een goede conditie en sterke getrainde spieren nodig, zodat het skiën/langlaufen je beter af gaat en je het langer volhoudt. En ook belangrijk, je hebt minder kans op blessures. Met het Sneeuwfitabonnement kun je een keer per week meetrainen. Je hebt keuze uit een van de volgende trainingen:
- recreatief hardlopen op zaterdagmorgen
- kracht/fitnesstraining op donderdagavond
- langlaufles op een kunstofloipe op woensdagmorgen of -avond of op zondagmorgen
Kosten bedragen € 112,- per seizoen. Voor vragen kunt je contact opnemen met Ann Ketelaars, lessen@bedaf.nu, tel. 06-29405292 / 0413 364 3100
Aanmelden voor Sneeuwfit of lid worden doe je hier.