Geslaagde zomerafsluiting met Run-Bike-Run

Op zaterdag 26 juni was het weer zover: de laatste training voor de vakantie. Zoals gewoonlijk met de jaarlijkse Run-Bike-Run. 26 Bedaf’ers namen deel. Aan iedereen was gedacht: je kon Nordic Walken, hardlopen, fietsen of zelfs steppen. Het weer zat mee – op een paar spatjes na. Het startschot klonk om 09.30 uur. Daarna schoot iedereen het bos in, over de Coopertestbaan, met Nordic Walken stokken of hardlopend. Na terugkomst bij de finish stapten de deelnemers op de fiets of step of deden opnieuw een ronde Nordic Walken. De meeste deelnemers eindigden binnen 1,5 uur en gingen daarna richting hut voor een broodje. De ochtend eindigde met een prijsuitreiking aan de drie winnaars per onderdeel:

  • 2 km Nordic Walken – 9 km fietsen – 2 km Nordic Walken: 1. Jan de Veer (58.27), 2. Wim Dik (1.05.50), 3 Cees Visser (1.05.56)
  • 2 km lopen – 9 km fietsen – 2 km lopen: 1. Jan Vrenssen (44.18), 2. Lourens Boot (45.00), 3. Harrie van de Heijden (46.21)
  • 6 km nordic walken: 1. Chengetai Martens (57.42), 2. Ben Harmsen (57.47), 3. Neeltje Nikkelen (59.40)
  • 3 km lopen -18 km steppen – 3 km lopen: 1. Matti Baggerman (1.27.06)

Volgend jaar worden op verzoek van een aantal Bedaf’ers de keuzeonderdelen uitgebreid met rolskiën of skiken.

 

By | 2015-08-11T15:34:18+00:00 July 1st, 2015|Uncategorized|0 Comments

Leave A Comment