KINDERFEESTJE, FAMILIE- OF PERSONEELSUITJE?
DAT KAN BIJ BEDAF!
Vast onderdeel is de biatlon, langlaufen in combinatie met schieten met laserguns.
INFO: 06 4466 6009  baanreservering@bedaf.nu

SPECIAAL VOOR NIET LEDEN:
CURSUS KLASSIEK LANGLAUFEN op onze kunststofloipe à € 60,- pp. Van september tot en met 19 maart 2017.
TRAININGEN KLASSIEK LANGLAUFEN OP ZONDAGMORGEN voor de gevorderde langlaufer, 10 trainingen à € 60,- pp. Van september tot en met 19 maart 2017.
INDIVIDUELE LESSEN KLASSIEK LANGLAUFEN. 1,5 uur à € 40,- pp. Van september tot en met 19 maart 2017.

PROEFLES NORDIC WALKEN. Op zaterdag 21 januari, 11 februari, 11 maart en 18 maart van 11.00 – 12.00 uur à € 5,- per les. Aanmelden via nordicwalken@bedaf.nu

PROEFLES CROSS SKATEN. Op zaterdag 8 april, 15 april en 22 april van 11.00 – 12.00 uur à € 5,- per les. Aanmelden via hoofdinstructeur@bedaf.nu


Welkom bij Langlaufvereniging Bedaf. Onze thuisbasis is Bedaf: een compact en schitterend bosgebied met zandverstuivingen. We beschikken over een hut met daarnaast een fraaie en unieke kunstloipe waarop de klassieke langlauftechniek kan worden beoefend. Wij zijn een gezellige en actieve vereniging. Naast tal van trainingen onder deskundige begeleiding op verschillend niveau, organiseren we het gehele jaar door allerlei activiteiten. Ook bieden we speciale kennismakingsprogramma’s aan voor niet leden.

Warempel: het is Jules weer gelukt

Zondag 12 maart 2017 - Jules Gnadeberg (25-06-1940) deed deze zondag voor de 31se keer mee aan de Engadin Skimarathon. Deze [...]

Bedaf steelt show in Polen

41. Bieg Piastów, Polen, wintersportgebied Polana Jakuszycka (op de grens tussen Polen en Tsjechië), 25-02-2017 - 05-03-2017 - Ieder jaar [...]

Lichtgevende konijnenoren bij nachtrace in Jakuszycka

Bieg Piastow Nocne 2017, 10 km klassiek langlaufen, maandagavond 27-2-2017 Verslaggever Jos van Amstel. Om 17.00 uur arriveren we bij [...]

Nieuw aanbod Bedaf leidt tot 5 nieuwe leden

Wat doe je als je overweegt te gaan langlaufen deze winter maar je hebt het nog nooit gedaan? Dan volg [...]

Kernactiviteiten

Klassiek langlaufen

Bedaf beschikt over een unieke en beschutte kunststofloipe van ongeveer 700 meter in de bossen van de ‘Bedafse Bergen’. Op deze baan kun je het klassiek langlaufen beoefenen onder leiding van zeer ervaren trainers. Voor de lessen en trainingen zijn schoenen, langlaufski’s en stokken beschikbaar.

Rolskiën en cross skaten

Ooit is het ontstaan als trainingsvorm in de zomer voor het langlaufen: rolskiën of cross skaten. Tegenwoordig is het een volwaardige sport. We raden je aan om te beginnen met een aantal lessen van onze deskundige trainers op rolskies of cross skates van Bedaf. Daarna kun je het hele jaar meetrainen en meedoen aan onze toertochten.

Nordic Walking

Kun of wil je niet hardlopen of joggen, dan is Nordic Walking (wandelen met stokken) een goed alternatief om je conditie op peil te houden. Anders dan bij gewoon wandelen doet het bovenlichaam volop mee. Bij Bedaf kun je het hele jaar door meedoen aan tochten.

Conditie- en krachttraining

Bij ons kun je op zaterdagochtend op vier verschillende niveaus werken aan je conditie. Lekker buiten in de Bedafse Bergen. Op donderdagavond kun je meedoen aan onze krachttraining. ‘s Zomers buiten en ‘s winters in de zaal.

Sportief wandelen

Wandelen is de meest natuurlijke manier van bewegen. Je hoofd wordt leeg en je lichaam ontspant zich. Bij Bedaf kun je onder deskundige begeleiding van september tot en met mei op maandagochtend 2,5 uur in een stevig tempo wandelen. En dat alles in het prachtige natuurgebied de Maashorst.

(Kinder)feestjes en partijen

Bij ons kun je het gehele jaar terecht voor kinder- en verjaardagsfeestjes, teamuitjes en partijtjes. Je maakt dan kennis met de veelzijdige techniek van het langlaufen en de biatlon. Wij leveren het materiaal en zorgen voor professionele begeleiding. 

Bekijk hier de trainingen