Loading...
Home 2018-10-14T13:25:19+00:00

SCHRIJF JE NU IN VOOR DE BEDAF LOPPET
zaterdag 17 november 2018
Onze jaarlijkse langlaufwedstrijd op de kunststofloipe en het zand van de Bedafse Bergen.
Klik hier voor meer informatie over dit evenement dat onderdeel is van de Holland Cup Noords.

HERFSTWANDELING 10-12 KM
zaterdag 24 november 2018
Start 13.00 uur bij Natuurcentrum De Maashorst, Erenakkerstraat 5 te Nistelrode.
Aanmelden bij Gerry Reuvekamp: gerry42@home.nl, 06 1506 7892.

LANGLAUF- EN WANDELSAFARI NAUDERS – ER ZIJN NOG PLEKKEN VRIJ VOOR NIET LEDEN
zaterdag 2 tot en met 9 februari 2019
Aanmelden bij Toon Biemans, penningmeester@bedaf.nu, 06 3300 9514.

Ga naar de Bedaf agenda voor meer informatie over bovenstaande evenementen.


PROEFLES, CURSUS OF STRIPPENKAART KLASSIEK LANGLAUFEN
De winter is weer op komst. Heb je plannen om te gaan langlaufen? Volg dan een cursus klassiek langlaufen op onze kunststof loipe. Wil je eerst kennismaken met het langlaufen? Neem dan een proefles. Ben je gevorderd? Train dan met ons mee en neem een strippenkaart

Proefles klassiek langlaufen op onze kunststofloipe – 6, 13, 20 of 27 oktober 2018 
Kosten: € 5,- per les inclusief het gebruik van schoenen, langlauf ski’s en stokken.
Start: 11.00 uur.
Aanmelden bij Ann Ketelaars, 0413 364 310 of 06 2940 5292 of via hoofdinstructeur@bedaf.nu.

Cursus klassiek langlaufen
Kosten: € 60,- pp voor 5 groepslessen inclusief het gebruik van schoenen, ski’s en stokken.
Dat: in overleg op zaterdag van 11.00-12.15 uur
Aanmelden bij Ann Ketelaars, 0413 364 310 – 06 2940 5292 of via lessen@bedaf.nu. 

10 Strippenkaart sneeuwfit – oktober tot en met maart
Goed voor tien trainingen op onze kunststof loipe.
Op zondagen van 10.00-11.00 uur en op woensdagen van 19.30-20.30 uur.
Kosten € 60,- pp. inclusief het gebruik van schoenen, ski’s en stokken.
Aanmelden bij Ann Ketelaars, 0413 364 310 – 06 2940 5292 of via hoofdinstructeur@bedaf.nu


CURSUS CROSS SKATEN OF ROLSKIËN – DATA IN OVERLEG
Kosten € 60,- pp voor 5 groepslessen inclusief het gebruik van schoenen, cross skates of rolskies en stokken.
Data, tijdstippen en locatie: in overleg.
Aanmelden bij Ann Ketelaars, 0413 364 3100 – 06 2940 5292 of via lessen@bedaf.nu



KINDERFEESTJES, FAMILIE- OF TEAMUITJES
Wist u dat u bij ons ook terecht kunt voor kinderfeestjes, familie- of teamuitjes. Wij bieden een scala aan activiteiten zoals klassiek langlaufen op onze kunststof loipe of in het zand van de Bedafse bergen, biatlon, rolskiën, cross skaten, familie-ski en nog veel meer.
Meer weten, neem dan contact op met Wim Ketelaars, 06 4466 6009 of mail naar: baanreservering@bedaf.nu


Welkom bij Langlaufvereniging Bedaf
Onze thuisbasis is de Bedafse Bergen: een compact en schitterend bosgebied met zandverstuivingen. We beschikken over een eigen ‘Almhutte’ met daarnaast een fraaie en unieke kunstloipe waarop de klassieke langlauftechniek kan worden beoefend. Wij zijn een gezellige en actieve vereniging. Naast langlauftrainingen onder deskundige begeleiding, organiseren we tal van activiteiten. Ook bieden we speciale kennismakingsprogramma’s aan. Bij ons kun je trainen op elk niveau.

Kernactiviteiten

Klassiek langlaufen

Bedaf beschikt over een unieke en beschutte kunststofloipe van ongeveer 700 meter in de bossen van de ‘Bedafse Bergen’. Op deze baan kun je het klassiek langlaufen beoefenen onder leiding van zeer ervaren trainers. Voor de lessen en trainingen zijn schoenen, langlaufski’s en stokken beschikbaar.

Rolskiën en cross skaten

Ooit is het ontstaan als trainingsvorm in de zomer voor het langlaufen: rolskiën of cross skaten. Tegenwoordig is het een volwaardige sport. We raden je aan om te beginnen met een aantal lessen van onze deskundige trainers op rolskies of cross skates van Bedaf. Daarna kun je het hele jaar meetrainen en meedoen aan onze toertochten.

Nordic walken

Kun of wil je niet hardlopen of joggen, dan is nordic walken (wandelen met stokken) een goed alternatief om je conditie op peil te houden. Anders dan bij gewoon wandelen doet het bovenlichaam volop mee.

Conditie- en krachttraining

Bij ons kun je op zaterdagochtend op vier verschillende niveaus werken aan je conditie. Lekker buiten in de Bedafse Bergen. Op donderdagavond kun je meedoen aan onze krachttraining. ‘s Zomers buiten en ‘s winters in de zaal.

Sportief wandelen

Wandelen is de meest natuurlijke manier van bewegen. Je hoofd wordt leeg en je lichaam ontspant zich. Bij Bedaf kun je onder deskundige begeleiding van september tot en met mei op maandagochtend 2,5 uur in een stevig tempo wandelen. En dat alles in het prachtige natuurgebied de Maashorst.

(Kinder)feestjes en partijen

Bij ons kun je het gehele jaar terecht voor kinder- en verjaardagsfeestjes, teamuitjes en partijtjes. Je maakt dan kennis met de veelzijdige techniek van het langlaufen en de biatlon. Wij leveren het materiaal en zorgen voor professionele begeleiding. 

Bekijk hier de trainingen

Langlaufen niks voor kinderen?? Helemaal mis!

Uden, zondag  7 oktober 2018.  Langlaufvereniging Bedaf heeft op zondag 7 oktober de jaarlijkse Opa en Oma dag gehouden.  Een [...]

Samenloop voor Hoop – team 39 LLV BEDAF

Uden, zondag 23 september.  Kou en regen trotserend en met een geweldige inzet en saamhorigheid heeft -ter nagedachtenis aan trainer [...]

NS-wandeling Deventer – Olst

Deventer, 26 augustus 2018.  Op zondag 26 augustus stond de NS-wandeling van Langlaufvereniging Bedaf op het programma, zoals elk jaar [...]

Tropische temperaturen bij run-bike-run 2018

Uden, zaterdag 30 juni 2018 -  Bloed, zweet en tranen:  de alom bekende uitdrukking die verwijst naar alle inspanningen die [...]